尹恩惠自爆戒酒同時「戒了愛情」！IU前男友張基河因慶祝「一事」而戒酒！

因為身材管理、健康等多種原因，很多人都嘗試戒酒，但是對經常聚餐的現代人來說的確很難戒酒。對於聚會頻繁的藝人來說，戒酒也同樣困難。除了對健康有影響外，嚴重時還會因酒後駕駛而從演藝圈消失，然而也有不少成功戒酒的明星。

1.尹恩惠

女團Baby V.O.X出身的演員尹恩惠在29歲時因嚴重的失眠症而喝酒，之後通過戒酒克服了失眠症，甚至改變了生活方式。

戒酒近10年的尹恩惠曾經說過：「很自然地不出去喝酒，戀愛也中斷了8年。 我不孤單，沒有要交往的人，也沒有人向我示愛、也沒有人問我聯繫方式」，大曝戒酒後也意外「戒了愛情」。

2.張基河

IU的前男友、歌手張基河為了紀念自己40歲而戒酒。當時他表示：「一直都是非常愛喝酒的人，到了40歲正在戒酒，但並不是完全戒酒，而是爲為了減少平均飲酒量，從1月1日開始設定66天戒酒」。

張基河提到戒酒的契機：「我和Rapper Swings談到了人生，有一本書裡有一句話叫『如果一個行動重複66天，就會變成習慣』，所以想成為66天不喝酒，之後也不喝酒的人」。

3.朴軫永

歌手兼製作人朴軫永也曾經透過曾於100天裡成功戒酒：「我喝烈酒斷片後就想著要戒掉烈酒，之後的6個月裡一次都沒醉過，但是朋友生日的時候喝啤酒喝到凌晨6點，結果又斷片了。」

朴軫永之後把目標改成了「3點半前回家」，但坦言這個目標也失敗了，最後朴軫永就把目標定為100天禁酒，最後也成功了。

小編：戒酒真的不容易啊！在韓國好像更難～🧐

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