黑肉底靠五招→白晰肌！美白保養小策略讓過來人告訴你！

Image Source_Instagram | hsuee_

從小生長在南部的朵小編，這照片應該相差有七年（2011/2018），當然比起超白皙的人，我現在這樣的膚色稱不上白，可是想當時我18歲學化妝買粉底液時可視需要買色號23那種偏黑的自然色，現在可是直接可以拿白皙肌膚的，用自然色還會偏黑呢（驕傲），當然健康膚色沒有不好，適合你就好，我自己是覺得我健康膚色不適合，所以會希望自己白一點，以下就要來分享我自己的美白肌膚小研究啦～快一起看看如何保養讓黑肉底變白！

保養1：『防曬一定要擦』 很重要，一起和我唸三遍！！防曬真的非常的重要，可以幫我們隔離紫外線，還有不要覺得早上出門有擦可以撐整天喔～防曬就跟補妝一樣，時間一到就要補擦一下！身為要擺脫黑肉底的我們！這點是絕不容錯過啦～

保養2：『比起美白，保濕更重要』 美白的首先要提是【補水】，如果你的肌膚太乾，一昧的在肌膚上擦美白保養品是沒有用的喔～尤其白天擦美白保養品會反黑，我自己是會買兩組，晚上擦美白，白天擦保濕的保養品喔～

朵小編的建議是，你可以把精華液或乳液分保濕或美白，固定不變的是化妝水，畢竟化妝水只是幫助吸收！還有【勤勞敷面膜】，以及定期使用【去角質】，代謝掉臉上厚角質層，保養品才能有效吸收，至於面膜小編自己也都會買兩種效用，「保濕」以及「美白」～

保養3：『由內而外都要美白』 除了擦防曬、塗抹保養品，體內的美白也是需要的喔～我都會在晚上吃維他命C加強美白～以及少吃會反黑的食物像是芹菜等等，多補充維他命Ｃ，莓果類奇異果都很適合喔～多吃讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、捲心菜、花菜等⋯⋯

Image Source_Instagram | nivea

保養4：『有效的美白乳液』 妮維雅這罐美白乳液，是我的美白達人朋友推薦的！！嚴格把觀前面敘述，防曬、臉部肌膚保養、體內食物保養，身體肌膚一定不容錯過擦美白乳液啦～～晚上洗完澡擦，想到時也擦一下，朵小編比較懶，只有晚上擦，我美白達人朋友是沒事就擦，他說反正夏天冷氣房皮膚很容易乾，大家不仿可以試試喔～

Image Source_Tmall | 岚影旗舰店

【撐ＵＶ傘、大遮陽帽、長袖外套】絕對是必備！！ 小編總是想，自己沒有辦法到超白皙的原因有一部分應該是這個，太懶的遮成這樣（笑），這是我朋友的絕招，長袖不透光外套或是袖套＋撐傘，夏天出門再熱也會包得這樣緊緊的，我們一起美白的，從南部黑肉底兩個一起，他真的比我白很多，但是這招真的是對現在的夏天來說很狠啊～～真的懶得撐傘也放頂帽子在身上吧～大家使用的時後一定要隨身帶瓶水在身上補充水份，以免昏倒啊～～～

希望今天的小分享大家還滿意啦～美白真的是不容懈怠的！！（目前懈怠的小編，哈哈），不如從今天開始我們起來防曬美白，大家兩個月後來比誰變白皙了吧！！歡迎一起來挑戰，或是有什麼輕鬆有效的方法也可以分想給我喔～大家一起一白遮三醜吧～