每天30秒就可以變白？5個比敷面膜還有用的「美白穴道」！
2019-08-02
勤防曬、認真敷面膜，連美白錠也是天天補充，為了變白這件事情，你下了多少努力，偽少女都看在眼裡，想要讓自己白到走去專櫃都選最白色號的那種程度，不如就來試試天然不傷身刺激「穴道」按摩來加速變白的效果，讓自己的氣色越來越好吧！
不要小看穴道的厲害啊～中醫師為各位調過多少次身體，是不是只要乖乖聽話，效果都改善許多呢？但是再與各位分享那些穴道會讓你越按越美、整個人白起來的穴道前，偽少女要先與各位講一下注意事項，刺激穴道時請用「指腹」按壓，用指尖可能會刮傷自己；一定要記得呼吸，吐氣的時候慢慢壓下去，吸氣時慢慢放開穴道，記得這些後，我們就來看看那些穴道這麼厲害吧！
Image Source_WISHNOTE版權所有美白穴道1：神門穴 神門穴的位置在小拇指延伸往手腕的位置那（圖片再看一次），能夠促進血液循環的它，按壓時以壓2秒、鬆開2秒，不用超級用力的按壓下去，只要有酸酸的感覺就可以了，大概按壓1分鐘即可，如果你睡眠品質很不好，很淺眠或是常常睡不著，壓一壓神門穴都可以幫助你睡好一點。
Image Source_WISHNOTE版權所有美白穴道2：合谷穴 位於虎口位置的合谷穴，大家應該都有聽過它的名字吧！能夠促進血液循環並防止黑色素沉澱，如果當天覺得自己有些浮腫，也可以多按按合谷穴來消水腫，另外它也可以用來舒緩疼痛，所以如果碰到經痛也可以按壓合谷穴，會讓你好過些，每次按壓大概5秒，一天3次。
美白穴道3：四白穴 位於眼睛下方凹陷處的四白穴（謝謝子瑜的正面自拍，希望可以學會按摩後，我們都可以像她那麼美），當你輕輕按壓下去的時候，應該就會覺得整個眼周都會有痠痛感，畢竟大家現在都用眼過度，多按按四白穴可以加速臉的血液循環，代謝老廢角質，讓肌膚白起來，按壓3-5秒，一天3次即可。
美白穴道4：迎香穴 迎香穴的位置在於鼻子外側的凹朝（再次用同一張照片來示範，謝謝子瑜），它同樣可以促進大腸排毒與血液循環，排掉身體的毒素，這麼一來也比較不容易會有黑色素的沉澱，另外，如果你是很容易過敏、鼻塞的體質，也可以多按按迎香穴來，按壓約5-10秒，3次即可。
美白穴道5：顴髎穴 先直接托腮，有發現你的拳頭是撐在顴骨下方嗎？顴髎(ㄑㄩㄢˊ ㄌㄧㄠˊ)穴的位置就是在顴骨下方的位置，所以當你在按摩的時候低頭按壓，這樣子比較按起來比較輕鬆，也可以確定位置正確，而顴髎穴能促進臉的血液循環，幫助氣色紅潤並排掉老廢角質，一次按壓5秒，一天3次。
穴道按摩不是你今天按，明天就會立刻見效的喔！又不是去做醫美（翻白眼），需要你持之以恆的按摩、刺激，像是在通勤的時候默默地按壓手上的穴道，早上保養時按壓臉上的穴道，養顏美容可是不能偷懶，希望大家都能越變越美唷！
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