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黑黃皮也能養成成像ROSÉ一樣的冷白皮！10個美白小撇步♡逆襲成自體發光的「白雪公主」
2021-10-20
擁有冷白皮的BLACKPINK成員ROSÉ肌膚是真的白到發光，很多女孩都會羡慕這種自體發光的好肌膚吧？畢竟皮膚白連氣質看起來也更好，而且任何顏色的染髮跟衣服都能很好的駕馭。雖然說市面上的美白產品很多，但健康的白是靠慢慢養出來的。
下面小編就帶來了健康變白的10個小撇步，只要堅持下來，一定會有驚喜。
#1.護膚習慣 每天都要堅持塗抹美白產品，尤其是美白精華，除了臉身體也要塗，一年四季都要塗防曬產品，外出防曬應該每隔2~3小時補一次，可以隨身攜帶防曬噴霧，方便外出時隨時噴。
#2.食物美白 多吃富含維生素C的水果和蔬菜，番茄，奇異果，檸檬，百香果，柳丁等，可以增強肌膚對紫外線的抵抗能力，還有美白護膚、淡化色斑的作用。
#3.多喝水 喝水很重要，而且是不可替代的，多喝水不僅能夠促進新陳代謝，排出體內廢棄物，還可以讓皮膚變得白皙透亮。
#4.適當運動 每週保持3次以上的運動，運動完的肌膚真的很透亮，運動會加強身體代謝，和黑色素的代謝，肌膚也會變得緊致年輕。
#6.睡美容覺 睡覺可以說是成本最低的護膚方式了，只有充足的和高質量的睡眠，才能有助於消除疲勞，養護肌膚。抑制黑斑和雀斑生長的荷爾蒙大多在晚上分泌，特別是細胞再生的時間是從晚上10點到凌晨2點，這個時間一定要保證良好的睡眠狀態。
#7.堅持補水 補水是最基本的肌膚護理，也是最需要堅持的一件事。好的肌膚都是水嫩嫩的，洗完臉跟曬過太陽之後一定要及時補水。
#8.眼部護理 眼周圍有黑眼圈，細紋，眼袋，看起來就會顯老，顯黑。一定要注意眼周肌膚的護理，每天使用眼霜，並堅持配合按摩。
9.定期去角質 角質堆積會讓皮膚暗沉，妨礙美白產品吸收，所以要定期去除。每周1~2次利用去角質產品溫和地去除角質，再滿滿地塗上保濕產品！
10. 用綠茶水洗臉 皮膚變得暗沉，斑點增多的時候，可以用綠茶水來洗臉。綠茶含有維生素A和C，每天早晚堅持用綠茶水洗臉，黑斑會逐漸變淡。不過記得一定要用純天然的綠茶喔
小編能做到的只有跟女孩們分享方法，而關鍵在於你們一定要做到，趕快動起來吧❤
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