Resulta que ¿es así como se puede mantener la figura? ¡Secretos de la gestión del cuerpo de las ídolos femeninas revelados totalmente!
2023-12-09
Recientemente, se ha denominado la 'Era dorada de los grupos femeninos de KPOP', donde la belleza de las integrantes de los grupos femeninos y su capacidad en el escenario han atraído mucha popularidad. Proporciones corporales que parecen más allá de la realidad y rostros como de muñecas, han hecho que estas miembros dominen las tendencias de moda. Mientras generan temas de conversación, los secretos sinceros detrás de su manejo personal también han capturado la atención del público.
Como ITZY, la miembro Yuna, que llamó la atención por hacer un cover de "U-Go-Girl" de Lee Hyo-ri, mencionó en una entrevista su método de cuidado personal. Yuna expresó que "mi forma de cuidarme es estacional, tengo períodos en los que me esfuerzo mucho en cuidarme y también tengo tiempos de relajación".
Na Geon mencionó: "Si mi horario es más relajado y no tengo que grabar mucho, como bocadillos nocturnos, no hago ejercicio, e incluso duermo muy tarde. Pero durante los períodos de gestión intensiva, ya sea acudiendo a la dermatología, masajes, tratamientos de meridianos, pilates, leyendo libros o escribiendo un diario, hago todo eso".
La integrante del grupo femenino aespa, Karina, apareció en el programa de variedades en línea del cantante Lee Yong-ji y mencionó su secreto para mantener su figura. Karina indicó que incluso durante períodos de actividades promocionales, confía en comer todo tipo de alimentos y no dudó en disfrutar de diversas delicias como la sopa de pastel de pescado en el programa.
Karina dice que en realidad es una gran glotona, pero que se pesa todos los días y si al pesarse supera el peso estándar, ese mismo día comienza a perder peso. También afirma que es completamente como una persona de goma, ya que una vez engordó 4 kilos en un solo día y sin embargo, logró perder esos 4 kilos inmediatamente ese mismo día.
Otra de las bellezas con gran presencia es la miembro del grupo IVE, Jang Wonyoung. Jang Wonyoung es una ídolo que también se toma muy en serio el gestionar su figura; además de haber revelado su proceso de práctica con el Pilates Reformer en el programa de variedades "Intervención de conocimiento total", la letrista Kim Eana también ha compartido públicamente su admiración por Jang Wonyoung durante su aparición en el programa de variedades en línea "Con amigos".
Karina también dijo que ella va al mismo gimnasio que Zhang Yuan Ying, pero nunca se han encontrado porque Zhang Yuan Ying suele hacer ejercicio desde muy temprano en la mañana y después se va. Además, Zhang Yuan Ying va a hacer ejercicio al menos cinco veces por semana. Karina incluso elogia a Zhang Yuan Ying llamándola un ejemplo a seguir entre los artistas.
Redactor: ¡Para convertirse en el wannabe de alguien realmente hay que esforzarse mucho!
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