就算每天吃都不會膩韓妞的減肥沙拉便當[3]

by 飽兒

2016-04-09

Hi~~女孩們！歡迎回到韓妞的減肥沙拉便當[3]，今天飽兒要教女孩們最後一道減肥沙拉便當的做法！

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上面就是做沙拉醬所用的食材！如果家裡沒有柚子蜜餞或者橘子醬，也可以用其它的甜味醬來代替。

還是把所有的食材放進一個碗裡拌勻，還可以把洋蔥切成末一起加進去，味道會更贊~~

做完之後，差不多就是這樣，用的時候記得再攪拌一下，不然很容易沉在下面。

準備一些小番茄和芝士塊~~~

小番茄洗乾淨后切半，然後鋪在便當盒底。

芝士切成一口吃的大小，再煎一下，和番茄一起盛在便當盒裡。

最上面灑上做好的意式沙拉醬就好啦~~~

芝士內含豐富的鈉，加上小番茄所含的維生素C，不僅可以有很好的抑制黑色素生成，具有很好的美白功效，而且還可以阻止脂肪被腸道吸收。長期堅持，你便會遠離小肚腩的煩惱喔。

女孩們~趁著夏天還沒來，趕快跟著飽兒的分享，瘦下來、美下來吧！

就算每天吃都不會膩 韓妞的減肥沙拉便當[3]