身高186僅63公斤！安宰賢揭露模特寵物餐減肥法！坦言「餓到手抖」才滿意？
2024-07-30
演員安宰賢近日在節目中談到他在模特活動時期的極端減肥經歷，透露了當時他對於身材管理的極端做法，今（30）日，安宰賢在SBS廣播節目《兩點逃出Cultwo Show》作為嘉賓出現，與主持人金泰均一同展現了他的幽默口才。
安宰賢在節目中回憶起他在模特活動時期的生活，並透露了當時的減肥方法，他表示：「當時吃得很少，覺得這是理所當然的」，他補充道：「當我的手開始發抖時，我反而覺得很滿足，認為這是自己今天也很努力，把所有能量都用光了」。
金泰均對此感到震驚，並問道：「當時你的身高和體重是多少？」安宰賢回答說：「我當時的身高是186公分，體重大概是63公斤」，這一數據讓在場的人都感到非常驚訝。
在節目中，安宰賢透露他現在的飲食習慣，他表示：「我現在的飲食習慣變得健康多了，早餐會吃小番茄，如果是大的就吃3顆，小的就吃6到7顆，晚餐如果沒有拍攝就隨便吃，如果有拍攝就會在6點前匆忙吃完然後去睡覺」。
他還分享了他最近迷上了豆腐，並且表示：「早餐吃小番茄，晚餐吃一塊豆腐，我也喜歡吃泡菜」，主持人則打趣道：「這有點像寵物的食譜」，安宰賢也順從地認同：「早上我跟寵物一樣也會去散步」，讓現場笑聲不斷。
安宰賢還提到，他在拍攝期間會特別注意飲食，他表示：「如果有拍攝的話，我會在6點前匆忙吃完然後去睡覺，這樣可以確保我在鏡頭前的狀態」，他還補充道：「如果沒有拍攝，我就會隨便吃，不會特別節制」。
除了飲食習慣，安宰賢也談到了他的運動習慣，他表示：「我通常會跑步或做有氧運動，這樣可以幫助我保持身材」，他還補充道：「我現在明白了健康的重要性，所以會更加注重飲食和運動的平衡」。
安宰賢極端的飲食法曝光後，網友們也紛紛留言說道：「安宰賢現在的食量也不算多，之前更少的話，真是...模特這個職業真的不能做太久」、「不知道現在是不是也是這樣，聽說模特在時裝週期間只喝水來支撐，特別是在走秀期間」、「模特真的是在年輕時期用健康燃燒一切的職業...」、「那時候健康肯定受損了，唉」、「這職業是要人去符合衣服，看過那些公開指責體重的設計師，真是...」、「感覺模特真的是在用健康來交換」，表示心疼。
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