怕失去關注動隆乳念頭？Secret全烋星吐「魔鬼身材」背後心酸事！

Secret出身女星全烋星，日前登上演員金知碩的 YouTube 網路節目《內心的寶石》，不僅坦率分享了自己的近況，也談起了過去出道的歷程及與自我管理等哲學。

金知碩在節目中介紹全烋星時表示：「神奇的是，我們之間有很多共通點。」兩人目前同屬 Alien Company，成為了同門藝人。

談及上次見面的場景，金知碩回憶道：「去年 12 月公司聚餐時，大家在燒肉店吃飯，但妳一口肉都沒吃，只顧著喝自己帶來的茶。我還在想，妳到底喝了幾包？胃還好嗎？」對於全烋星極致的減重方式，他表現出驚訝之情。

對此，全烋星笑著回應：「胃沒事，但喉嚨有點吃不消（笑）。那時候真的在拼命控制體重，為了不發胖而做出的掙扎。因為我希望在粉絲和觀眾面前呈現最好的樣子，如果沒有達到自己的標準，會對粉絲感到抱歉。」

金知碩聽後讚嘆：「這才是真正的藝人，妳根本是自我管理終極者！」全烋星則坦言：「可能因為我當初是接受過非常嚴格的偶像訓練才出道的，所以這種習慣一直延續下來。」

全烋星進一步透露，自己過去經歷了多次減肥與復胖的循環，為了更健康地管理身材，她開始研究各種減重方法。「我發現關鍵是減少糖類攝取，控制碳水化合物與膳食纖維的比例。只要每天的淨碳水（總碳水減去膳食纖維）攝取量低於 100 克，就算是低碳水飲食。」她強調，自己現在比過去更重視健康的瘦身方式。

事實上，全烋星曾因「代表性的貝果女」稱號感到身材焦慮的掙扎。2009 年以 Secret 成員身份出道的她，憑藉《Madonna》、《Shy Boy》等熱門歌曲成為二代女團代表之一。她以嬌小的身高與驚人身材反差，獲封「貝果女（Baby Face + Glamorous Body）」代表。然而，隨著演藝圈的競爭加劇，她也曾面臨對外貌的極端焦慮。

圖片來源：김지석 [내 안의 보석] YouTube

去年 12 月，她在 SBS 特別節目《Bodymentary - 關於身體的告白》中坦承，自己曾因為害怕大眾對她失去興趣，甚至考慮過進行隆胸手術。這一告白引發廣泛討論，也讓外界更關注偶像們在光鮮亮麗的舞台背後，為保持形象所承受的壓力。如今，全烋星選擇用更健康的方式管理身材，同時也透過個人頻道與粉絲分享自身的心路歷程，展現了更加成熟的一面。