韓國大學新生必知！學校前輩教你「宿醉隔天」吃什麼？

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韓國人喝酒的理由可以說是百百種，心情不好要喝酒，心情好也要喝酒；星期一要喝酒，黃金周五也要來一杯！尤其是韓國大學生聚餐絕對少不了酒精！

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喝酒當下超嗨，碰到藉酒消愁的時候，難過的心情能得到釋放...

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不過喝完酒隔天醒來...宿醉的痛苦，絕對是只有經歷過的人才能了解阿！

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以下介紹的7種食物，是韓國大學前輩私藏的「解宿醉神物」，快看看身經百戰的韓國大學前輩，是如何解宿醉後生龍活虎繼續喝(?)的吧XDDDD

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1. 清爽微辣番茄泡麵 吃番茄能夠有效解除疲勞，茄紅素可以排除分解體內酒精時，所產生的毒素喔！

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2. 起司粥 韓國有不少人在喝完酒隔天，會吃披薩來解宿醉。起司中的甲硫胺酸成分對消除宿醉非常有用！多吃蛋白質多對胃的負擔也比較小

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3. 美式咖啡 宿醉隔天威很不舒服吧~~喝一杯苦澀的美式咖啡可以讓胃舒服一點喔！咖啡因成分可以強化肝分解酒精的功能，進而縮短宿醉的時間呢

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4. 清爽的醃黃瓜汁 一般吃完醃黃瓜後，留下來的汁通常會丟掉。醃黃瓜汁面的有益菌，可以減少對胃的刺激

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5. 巧克力牛奶 宿醉隔天喝巧克力牛奶是不少老手的秘密，肝分解體內酒精成分時會消耗糖分，這時候是適量補充糖分可以減緩宿醉的症狀！甜甜的巧克力牛奶，也可以去除嘴巴裡的酒味呢～

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6. 冷麵 喝完酒隔天容易出現口渴的症狀，這時候吃一碗冰涼又刺激食慾的冷麵，但要注意吃的時候，不能添加其他醬料，像是食醋或是黃芥末喔~

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7. 乳酸菌飲料 喝太多的隔天想要喝一點清爽的東西嗎？ 那就喝乳酸菌飲料吧～　

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最後提醒大家喝酒時還是要量力而為喔~~！ *未成年請勿飲酒*