面膜敷對了嗎？破解5個你一定要知道的面膜迷思！

相信很多女孩很喜歡敷面膜，有些人甚至天天敷面膜，但是如果長時間敷面膜會不會對肌膚造成負擔呢？今天就跟大家分享5個敷面膜的迷思。

每天可以敷面膜嗎？這應該是所有女孩的問題，其實是可以但是要看面膜的功能，如果是保濕類的面膜是可以天天敷臉，有補水的效果。像是美白或是修復的面膜建議一周敷一次，肌膚不穩定也不建議常常敷臉喔。

一次要敷多久面膜呢？有些女孩可能為了追求面膜功效，常常敷很久甚至敷到面膜乾掉，這樣對肌膚大扣分而且不見得敷越久就越有效果，反而會把臉上的水分吸乾。一般肌膚建議15–20分鐘，敏感肌膚的話可以敷到10–15分鐘不會太刺激。

敷臉前要使用化妝水嗎？主要是看個人肌膚，因有些人肌膚太乾敷面膜的話會有點刺激，因此建議擦上一層化妝水有保護的效果，不讓面膜直接碰觸肌膚。當然如果敷下去覺得臉刺刺的就不要在敷面膜，可能是過敏或是面膜不適合你用喔。

長痘痘可以敷面膜嗎？其實是看痘痘狀況，發炎的痘痘或是大紅痘都不建議敷臉，有可能因為敷臉造成感染等。如果只是一般的粉刺痘痘可以敷上保濕的面膜，不要太頻繁敷臉像是一週一次即可，保養簡單的步驟就好，才不會給肌膚造成負擔呢！

DIY面膜近期也很夯，有些小資女為了要省面膜錢選擇自己做面膜，其實是可以使用自製的面膜，但是因為成分容易變質最好盡快就使用完成。建議成分選擇較單純不容易有過敏的現象喔！

最後分享一下平常是如何敷面膜，夏季一週敷一次，冬天則是兩次。如果使用清潔面膜會在敷保濕面膜來補水，其實可以一次敷2種面膜，但是保濕一定要先敷，在敷美白抗皺等面膜，才不會刺激，清潔面膜除外喔！

女孩們是不是都了解敷面膜的迷思呢？只要掌握上面的原則敷面膜是可以很享受舒服的，並且不會傷害到肌膚喔！