戴口罩因為長痘痘？從痘痘位置找出身體哪裡壞掉了

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許多醫學專家都認同，痘痘的位置可以告訴我們身體構造的健康狀況。所以我們來認識一下痘痘地圖吧！

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首先，我們有請公認的美貌代表 f(x) krystal，來擔當我們的一日痘痘地圖model吧。

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【額頭=排毒系統】 因為缺水、體內毒素殘留、消化不良，在額頭長痘痘了！解決的辦法就是多喝水沖淡毒素，避免攝取咖啡因與碳酸飲料。喝綠茶也很有效喔，因為綠茶的抗氧化功能可以中和毒素，也可以防止肌膚下垂等。

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【T字部位=肝】 電影中常見的酗酒者或是肝不好的人都有個紅鼻子，這是因為T字部位顯示了肝的健康狀況。因此常熬夜、或是飲酒過量的話，都有可能因為造成肝的負擔而在T字上長痘痘。

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【眼周=腎】 眼周部位反映了腎臟的狀況。同理可證，黑眼圈也可能反映腎臟不好，或是體內缺水的狀況。

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【顴骨=肺】 在顴骨附近長痘痘，有可能是因為環境不理想，空氣不好的原因。另外手機上的細菌、沒有經常換洗的枕頭都有可能導致顴骨長痘痘。

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【臉頰下部=口腔】 問題可能來自於嘴巴！口腔發炎、火氣太大都有可能是主因。愛嚼口香糖也可能導致雙頰長痘痘。定期刷牙，使用牙線和避免吃含糖食品和飲料，可以提高口腔衛生。另外多喝水也可以避免嘴破、火氣大的問題。

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【鼻子=心臟】 鼻子長痘痘除了可能是鼻子的油脂分泌旺盛，還有可能是因為攝取太多對心臟有負擔的營養，造成高血壓、血糖等問題。這時候，適當的飲食就成為重要的關鍵了，避免喝太多能量飲料、高鹽分的食品，多吃點水果和蔬菜可以平衡健康。

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【下巴=腸】 正在減肥的女生可能下巴比較容易長痘痘，另外奶蛋類或是含油的食物也容易刺激下巴肌膚細胞。養成良好的飲食習慣，盡量每天都要吃些水果與蔬菜，才能幫助腸胃蠕動，減緩痘痘的生長。

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【耳朵附近=腎】 耳朵附近長痘痘也是腎臟有問題，同時也是體內缺水的象徵。多喝點水，少吃點鹽，就可以趨緩症狀。

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【下顎=內分泌】 下顎與兩側長痘痘，有可能是因為壓力太大，生活作息不正常而導致內分泌失調的後果。妳太累了！快快調整休息時間吧。

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不過這些是針對偶爾冒出來的一兩顆痘痘所做的評估，如果是大量的粉刺或紅腫現象，記得還是要去問醫生喔！

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知道身體哪裡有問題，調整好健康狀態不再長痘痘之後，要靠這麼近都沒問題喔！