韩国歌手南侑廷自BBGIRLS（前身Brave Girls）退团后积极开展个人活动，近日首次挑战大型“Waterbomb”舞台。为了这场演出，她不惜每天苦练舞蹈，最高一天练超过9个半小时。然而，舞台视频曝光后，部分网友却不买单，甚至狠酸：“这样的话，当初为什么要离开BBGIRLS？”
近日，YouTube频道“Yuralla”公开了南侑廷准备“Waterbomb Sokcho 2026”舞台的过程及幕后花絮。只见她在演出前全身心投入舞蹈训练，同时积极进行身材管理。
南侑廷透露，近期的训练量相当惊人，“上周曾经跳了9个半小时，基本上每天都会跳5个小时。”为了准备舞台，她几乎把大量时间都投入到编舞中。
就连减肥也靠跳舞完成，她表示：“以前会靠节食挨饿来减肥，但如果想瘦下来，有氧运动是最好的。”她更认为K-pop舞蹈本身就是很好的减肥运动。
不过，高强度的训练也让南侑廷累到几乎撑不住。她坦言：“一直在车上睡觉，练习结束后回到家，甚至连自己是怎么洗澡、怎么睡着的都不记得了。”练习期间，她甚至一度表示：“闭着眼睛也觉得头晕。”即使身体已经相当疲惫，她仍重新站起来，对自己喊话：“再多练一点吧。”继续投入训练。
经过这段高强度准备后，南侑廷于上月22日在韩国江原道束草韩华度假村雪岳Sorano举行的“Waterbomb束草2026”登台演出。当天她带来了Jewelry的《你真的很喜欢我》、朴明洙的《海洋王子》以及严正化的《邀请》等歌曲的重新演绎版本。其中在《邀请》演出时，参与合作的BTOB成员李旼赫更惊喜现身，与南侑廷一起完成了舞台表演。
南侑廷当天以短款短裤搭配无袖上衣登台，大胆的Waterbomb造型搭配招牌灿烂笑容，展现了活力十足的舞台魅力。然而，舞台视频在网络曝光后，部分网友反应相当冷淡。有人认为，南侑廷为了演出一天最高练习超过9小时，最终呈现出的舞蹈及舞台完成度却没有达到预期，让人感到可惜。
其中最具争议的，就是她当天演出的歌曲全都是重新演绎的现有热门歌曲。部分网友质疑：“没有自己的歌吗？”、“以为她要单飞，还以为会有自己真正想做的音乐”、“如果是这样，当初为什么要离开BBGIRLS？”甚至有人认为：“待在团体时反而更有光芒。”
除了选曲之外，南侑廷的唱跳表现也遭到部分网友挑剔，有人认为“唱歌跳舞都没有达到预期”、“不知道是不是练习不足，看起来有点不自然”、“还是比较适合BBGIRLS时期”，甚至有人直言，过去团体活动时，她表现上的不足可能被其他成员的存在感掩盖了。
对南侑廷而言，这次Waterbomb演出确实承受不小压力。她过去就曾透露，自己在团体活动期间甚至没有推出过个人歌曲，因此独自站上舞台时心情相当复杂，“一方面觉得有压力，另一方面也觉得很开心”。
南侑廷于2016年以Brave Girls成员身份出道，2021年随着《Rollin'》逆袭爆红，与团员一起迎来演艺生涯高峰。之后她持续以BBGIRLS成员身份活动，直到2024年宣布离团，开始挑战演员及个人活动，正式展开单飞生活。
