韓網實測BTS防彈減肥法!一個月狂瘦十公斤...網笑:「可以直接出道了!」

過年要到了,家家戶戶都會準備豐盛的菜餚,對於一直在努力減肥的你,可要好好撐過這段時期啊!

昨日韓網theqoo有網友仔細的分享瘦了十公斤的經驗。該名網友說:「想像自己是唱跳歌手,選自己喜歡的歌曲播放二至三小時,一周跳三次,一個月可以瘦十公斤!」

先把自己想像是兩位成員,最好一個是唱Rap、另一個是主唱,該網友以自己為例,把自己想像是SUGA跟柾國。

接著準備好一整場演唱會的歌曲清單、從頭到尾全部跟著跳一遍。就連換到自己順序時,也要假裝要很快地去換裝。中間可以補充水分!

中途不能停下來喘氣超過10秒,就算是慢歌,也要跟著唱出來,想像自己在開演唱會一樣!
泡菜鄉民
欸欸~我跟你說韓國娛樂啊...
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