南韓女星蔡貞安今年49歲，依舊維持超凍齡外貌與纖細身材，向來以超強自我管理聞名。最近她更親自公開自己的「口氣管理祕訣」，大方分享過去其實曾有晨間口臭困擾，如今則靠著一套超細節的口腔保養習慣成功改善，引發大批網友關注。
蔡貞安23日在個人YouTube頻道上傳一支名為〈這是什麼味道？！女演員的口臭管理法〉的影片，完整公開自己的口腔保養流程。從牙線、刷牙到漱口，每個步驟都超講究，讓不少網友看完直呼：「真的很想立刻照著做！」
其中最引發討論的，就是她大推的「乾刷牙法」。蔡貞安表示，自己現在都使用高含氟牙膏，搭配「完全不沾水的乾牙刷」刷牙。她解釋：「如果牙刷不要先沾水，氟化物會更長時間停留在牙齒表面，效果會更好。」
所謂「乾刷牙法」，就是直接把牙膏擠在乾牙刷上刷牙，不另外沾水。據悉，這樣能讓牙膏中的氟化物更完整附著在牙齒上，因此近年也受到不少牙科相關專家肯定。
蔡貞安更坦白透露，自己以前其實很在意早上起床時的口氣問題，「以前早上醒來時，會感覺自己有口臭，但開始用這些方法後，不知道從哪一天開始，就突然消失了。」
她也補充，牙膏最好選擇含氟量1000ppm以上的產品，效果會更明顯。雖然一開始用乾牙刷可能有點不習慣，但久了就會慢慢適應。
除了乾刷牙法之外，蔡貞安平時還會搭配牙線與固體漱口產品，整套口腔管理流程相當完整，也讓網友驚呼：「難怪49歲狀態還這麼誇張！」
事實上，蔡貞安1977年出生，今年即將邁入50歲，但無論外貌還是身材管理都維持超高水準。因出演夯劇《咖啡王子1號店》的女二「韓幼茱」走紅，她近年也持續活躍於綜藝節目，包括《돌싱글즈》與《我是SOLO》相關節目等，都能看到她自然又直率的魅力。
而這次她願意公開分享「口臭」這種偏私密又敏感的困擾，也讓不少粉絲大讚很真實、很有親切感。比起只展現完美外貌，她更願意分享自己實際遇到的問題與改善方式，也因此受到許多觀眾喜愛。
