小紅書網美都在打卡的「21天瘦臉法」！不光可以瘦肉肉 連咬肌也能徹底改善
偽少女戰士 1分鐘閱讀
很多女生在拍照的時候都會因為煩人的雙下巴或者大餅臉，每次拍照都要用頭髮遮半邊臉，或者躲最後面，最後還要化身修圖戰士來推推輪廓，修成小臉！
很多女孩是天生的嬰兒肥，或者是咬肌嚴重。雖然說打瘦臉針是最直接最快的方法，但過一段時間就會反彈回來，而且還有風險。
所以今天小編帶來的就是最近小紅書上很多網美都在打卡的「21天瘦臉法」，通過按摩，調整飲食跟一些生活小習慣，不光可以瘦臉上的肉肉，連咬肌都能徹底改善。
開始之前先來瞭解下大臉的原因： 咬肌型：經常吃一些堅硬難嚼的食物，或者單側咀嚼比較用力等。 脂肪型：平時飲食比較油膩，喜歡吃甜食或者高糖分食物，運動量比較少。 水腫型：平時的飲食過鹹，睡前喝太多水，或者經常熬夜等。
按摩方法： 1.食指彎曲，用手指關節從鼻翼兩側沿著臉部輪廓向上提拉至太陽穴(一組20次，做2組) 2.手指彎曲，手指關節從下巴兩側，沿著臉部輪廓向上提拉到耳朵處(一組20次，做2組)
廣告
廣告
偽少女戰士
關於變漂亮的所有事情，我都喜歡
留言 (0)
相關文章
K-Drama'김부장' 종영 후 안방극장 누가 이을까? 공효진X'칠공주'가 던지는 흥미로운 질문
‘김부장 (Agent Kim Reactivated)’이 23%의 시청률로 종영한 가운데, 배우 공효진 주연의 MBC 새 드라마 ‘A Bona Fide Killer’가 첫 방송을 앞두고 기대를 모으고 있습니다. 주간 드라마 시청률 현황: '김부장' 유종의 미 지난 7월 20일부터 26일까지 집계된 주간 드라마 시청률에 따르면, 종영한 ‘김부장 (Agent Kim Reactivated)’은 닐슨코리아 집계 기준 전국 시청률 23.0%, 수도권 시청률 23.4%를 기록하며 유종의 미를 거뒀습니다. 특히 최종회 순간 최고 시청률은 27.
追劇時間6 小時前
K-Beauty韓妝美容本週排行榜
本週韓妝美容排行榜揭曉，多個品牌表現亮眼，競爭激烈。
Joey7 小時前
