吃下肚的，都胖在這！什麼食物胖什麼部位，一次知道~想瘦的部位就要先避開這些食物

天氣慢慢變冷，身體也似乎變得又腫了一點！但是大家知道自己吃下肚的哪些東西，導致手臂發胖嗎？肚子凸出來又是因為吃了什麼，變成油嘟嘟的肚子？

#吃太多上腹部容易凸出小肚肚的食物：米飯、麵包等澱粉類，零食點心

#吃太多下腹部容易變胖的食物：麵包、泡麵、點心零嘴、馬鈴薯等

#吃太多手臂容易變胖的食物：肥肉、鮮奶油、食用油、奶油、冰淇淋等

#吃太多容易變成厚厚一層虎背的食物：薯條、薯片、炸肉餅

#吃太多大腿容易變胖的食物：零食、麵包、乳製品