韓國素人挑戰IU減肥食譜+運動!一周就激瘦5kg~網友看完大呼「這方法我可以」

剛出道時曾有著圓臉嬰兒肥的「國民妹妹」IU,近幾年的拍劇作品中卻能看到IU明顯的變V臉!IU也曾公開分享過自創的一周魔鬼減肥餐,而且靠這個食譜,IU一周就瘦2-3公斤。

最近一位韓國素人因為從小一直都是胖胖的身材,一直很自卑。曾經嘗試過私教運動,也喝過減肥中藥,各種減肥食譜都嘗試過,但都沒瘦下來。最後嘗試了IU的減肥食譜,並稍微做了調整,在保證最小化營業缺失的情況下,又能有效減肥,一周之內就從54kg瘦到了49kg。馬上來看看這位韓國素人的減肥食譜吧!




Bigger姐
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