上一集金鐘國邀請宋智孝來自己的YouTube頻道《GYM鐘國》作客，那條影片已經突破了1200萬觀看～
15日上傳了第二集，宋智孝和金鐘國正式開始運動，這條影片上傳了3天就已經突破了600萬，金鐘國YouTube頻道成績實在是太亮眼。
在第二集中，金鐘國變身健身教練，親自指導宋智孝做運動，整個運動過程用兩個字來概括就是“熱情”，每一個動作都嚴格指導，催着宋智孝運動。
一開始在做深蹲訓練，宋智孝想在金鐘國示範時，坐在沙發上，不料金鐘國不讓坐下，金鐘國還搞笑的說「你當你在看電影？」
之後宋智孝做了幾下便說做不到，讓金鐘國很無奈。背部訓練更是讓宋智孝直接趴在墊子上，沒想到宋智孝累得一動不動，讓金鐘國說「不是死掉了吧？」
宋智孝一邊做一邊罵髒話，後面更是嘗試直接逃走，金鐘國並無放棄，拉着宋智孝做運動，宋智孝說「抽筋了」、「我好暈」、「天空變黃色了」，金鐘國一概不給予理會XDD
熱情的國館長連喝水休息的時間都是以秒計算，宋智孝在喝水，金鐘國一直在催促，讓宋智孝皺着眉頭超無奈。
最終做完後，宋智孝在喝水期間也沒停下，金鐘國一直唸「一天24小時投資20-30分鐘也不行？」「做不做是你的決定！」宋智孝的決定是累躺在沙發上XDD
