EXO Suho教授爸爸出書談焦慮！罕見提愛子　憂：太早成功更辛苦

南韓知名年金與財政專家、順天鄉大學IT金融經營學科教授 金容夏 （김용하）近日出版新書《三十歲如何面對焦慮》，意外引發關注。除了因為他是韓國知名經濟學者，更因為他還有另一個身分——他是男團 EXO 隊長 Suho（本名金俊勉）的父親。

長年研究福利與財政政策的經濟學者，突然推出一本以古希臘哲學家伊比鳩魯（Epicurus）為主題的哲學書籍，讓不少人感到意外。金容夏接受《韓國經濟新聞》專訪時表示，自己在研究經濟學核心概念「效用（Utility）」與「福利」時，逐漸對伊比鳩魯產生濃厚興趣。

他指出，現代經濟學強調效用最大化與成本最小化，而伊比鳩魯其實也有類似觀點。不同的是，伊比鳩魯並非追求無止盡的快樂，而是透過「降低人生的不安感」來達到幸福與滿足。

金容夏坦言，深入研究後才發現，伊比鳩魯與大眾印象中的「享樂主義者」完全不同。「他所說的快樂並不是短暫刺激的感官享受，而是一種內心平靜、不受外界干擾的狀態。他認為能夠保持精神安定，就是最理想的人生。」

他還提到，令人意外的是，哲學家 Karl Marx（卡爾．馬克思）的博士論文研究主題其實也是伊比鳩魯。金容夏表示，主流經濟學的效用理論與馬克思主義這兩條截然不同的思想路線，竟然都能追溯到同一位哲學家，讓他深受震撼。

他認為，雖然伊比鳩魯生活在2300年前，但許多觀念放到現代依然毫不過時。「在那個把打雷視為神明發怒的年代，他已經試圖用科學角度解釋自然現象，甚至連死亡都不認為是需要恐懼的事情。他認為人在活著的時候不會面臨死亡，而死亡來臨時，擔心死亡的自己也已經不存在了。這種思維直到今天依然很有說服力。」

談到為何特別將這本書獻給30世代讀者，金容夏表示，透過長期觀察社會現象與統計數據後發現，30歲上下的人往往是人生最容易感到迷惘與焦慮的族群。

他分析，20多歲的人仍對未來抱持希望，40多歲的人則大多已找到自己的位置，或學會放下部分執著；唯獨30多歲的人開始看見人生輪廓，卻也因此更容易感受到現實與理想之間的落差。

金容夏認為，30世代的焦慮主要來自兩種狀況。一種是已經取得成功的人，背負著必須守住成果、繼續向上的壓力；另一種則是仍在努力的人，時常陷入「是不是走錯路了」的自我懷疑。

再加上婚姻、生育、職場夾心世代角色、經濟獨立延後以及社群媒體帶來的比較心理，都讓這個世代承受巨大壓力。

他表示，伊比鳩魯認為，人不該過度擔心未來，而是專注於當下的生活。對於已經成功的人，不必讓無止盡的慾望耗盡自己；對於感到不安的人，則應該找出焦慮的根源，而不是任由恐懼不斷擴大。